記得我在2004年的那個9月1日，接了一個新小班，班上有25個孩子，所有的孩子都是第一次入園。那一天，陽光明媚，起了個大早，為了迎接我的孩子們，特別穿了一條非常漂亮的裙子，大擺的，多層的，我想孩子們一定會非常喜歡。
到了上午九點左右，孩子們陸續(xù)來了，也跟自己的父母道別，當然還有一些父母并未離開在門口張望。隨著孩子越來越多，我的班級就越來越熱鬧，一個比一個聲音大：“我要媽媽”、“我要外婆”、“我要奶奶”、“我要阿姨”、“我要回家”……看到孩子們淚眼婆娑的樣子，我甚至都想加入到他們的行列中。
我們?nèi)齻€老師，每人抱一個，手上拉一個，旁邊跟一個，還有兩個拽著衣服，就這樣來回在孩子中間，好不容易安撫一個孩子，另一個孩子一哭又被帶動起來，而且更傷心，你應(yīng)該知道長時間的哭泣孩子會有怎樣的反應(yīng)吧？其中一個孩子噴射性地吐到我的身上，未消化的牛奶從我的脖子一直滑到整個一身。不僅那個孩子，其中還有另外兩個孩子也出現(xiàn)了同樣的狀況，只是沒有那么嚴重。
這個原因也很好理解，因為孩子的胃還沒有發(fā)育完全，劇烈的且長時間的哭泣就會引發(fā)嘔吐。 而門口的家長聽到孩子們的聲嘶力竭的哭喊聲時，媽媽們的眼淚不由自主地流了下來。
緊接著的一周每天早上和家長都是生離死別，拉著爸爸、媽媽不放手。甚至走到幼兒園的那個方向，車往幼兒園方向開，他們都知道這是要上幼兒園了。然后一路上又開始哭鬧。還有孩子晚上做夢說夢話的時候都在說：“我不要上幼兒園”，“媽媽不要走”。還有一些孩子給父母說：“我肚子好痛，我不能上幼兒園。”
后來的日子里，我開始害怕9月，甚至都有點不敢再帶托班和小班的孩子，每次想到那從脖子到腳的牛奶腥臭味，每次看到孩子們哭泣的時候，看到門口家長紅紅的雙眼……作為學前教育者的我們，可以從哪些地方來避免這種哭泣給彼此情感帶來的割舍，減少親子間的焦慮，讓教育不要強行把親子關(guān)系劃清界限。
因為那“慘痛”的教訓，所以我開始反復思考并制定一些切實可行的方法來解決這個老大難問題。
分離焦慮產(chǎn)生的原因一：陌生的環(huán)境
完全陌生的環(huán)境，無論是家具款式或擺放，還是盥洗室的設(shè)施設(shè)備都與家中不同，這會讓孩子感到好奇和新鮮，但同時也會引起他們的恐慌和不安。
智萌應(yīng)對法寶一：我和媽媽一起上幼兒園
（寫給新建園的禮物）
2014年6月，智萌開始對外招生，我們積極地邀請家庭里的一位成員和孩子一起來幼兒園，有家人陪伴，從最開始什么都要家長陪著，到逐漸參與到活動中，再到和朋友一起游戲，完全忽視家長的存在。因為那個時候，孩子們對環(huán)境不陌生了，在游戲的過程中，也找到了自己的好朋友。
分離焦慮產(chǎn)生的原因二：師幼比例和家庭的差距
我們都知道，孩子在家的時候，都是一家人圍著一個孩子，成人和孩子比例是3:1？4::1？5:1？可當孩子來到幼兒園的時候，我們經(jīng)常面對的是1:8，1:10，或者更多。這和幼兒在家中的環(huán)境有著天壤之別。幼兒不可能像在家里一樣得到一對一甚至是幾對一的無微不至的關(guān)懷和照顧。如許多幼兒在家中睡覺時要有大人陪伴和哄睡，而在幼兒園則需獨自入睡，他們在入園之初感覺就失去了親情和溫暖。
（新學年第一周的Kangaroo Class）
智萌應(yīng)對法寶二：班級名額的限制
智萌2-3歲的班，15-18人，教師有3人，有的時候，班級還會有1-2位協(xié)助者。師幼比例在1:5或者1:6，這樣老師們有足夠的精力去關(guān)注每一個孩子，也可以根據(jù)孩子的情緒來進行分組并做小組的教學活動。
分離焦慮產(chǎn)生的原因三：情緒的相互影響
作為幼兒園老師的我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，只要一個孩子哭，立馬就有孩子跟著哭，這體現(xiàn)在陌生環(huán)境里，他們的情緒很容易受到外界因素的影響。
智萌應(yīng)對法寶三：不設(shè)定集中入園時間
如果你這段時間來到智萌，是很難聽到一個班都在哭的現(xiàn)象，那是因為每個月都是我們的入園季，我們把入園的時間放在每一個月、每一天，只要有學位的情況下，只要孩子和家長準備好了，就可以入園。而此時對于新進來的孩子，班級老師有足夠的時間和精力去照顧他們。此外，已經(jīng)適應(yīng)環(huán)境的“老生”還會有模有樣的給那些新來的幼兒擦鼻涕，給哭泣的孩子分享自己的玩具，安慰他們。
分離焦慮產(chǎn)生的原因四：作息時間的改變
要讓孩子們一天都見不到家人，那是一件多么難以置信的事情！而且幼兒園里相對固定的一日生活時間表，與家中的生活規(guī)律也不相符。
智萌應(yīng)對法寶四：給孩子一個緩沖期
在智萌，我們會盡可能地引導家長，第一個星期送來只上半天，從時間上給孩子的感受是自己去幼兒園玩一會兒就回家，就可以看到家人了。還有一些特殊的孩子，我們還會把這個時間延長。
（新學年第一周的Swan Class）
分離焦慮產(chǎn)生的原因五：對家人過于的依戀
在實際工作的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)，如果長期由一位固定的家人照顧孩子，那孩子對這位看護者的依戀行為就非常濃。當幼兒與家人分開時便顯得脆弱、孤獨無助。
智萌應(yīng)對法寶五：孩子，你可以哭
如果以上的法寶都用了，而遇到依戀行為特別強的孩子，智萌的老師們會理解孩子們情緒發(fā)泄的需要，這個時候我們不再想盡各種辦法去阻止孩子哭，智萌教師會蹲下來對孩子們說：“如果你真的很想媽媽，我覺得你可以哭一會兒?！比缓?，老師會輕輕地讓孩子靠在她的肩膀上，讓孩子把這種焦慮情緒發(fā)泄出來。
（新學年第一周的Dragon Class）
因為我們知道，一味的壓抑、克制、轉(zhuǎn)移會讓這部分孩子更加難受。這一刻，我們相信陪伴與信任才是孩子們最需要的。
分離焦慮產(chǎn)生的原因六：媽媽比孩子更焦慮
說到分離焦慮，除了孩子有，成人也有，尤其是媽媽。孩子第一次離開家庭，獨自進入幼兒園，這是真正意義上孩子和家庭的分開。媽媽們面對這一事實時，有感嘆“孩子長大了”的不舍，還有“這么小，就把他送去幼兒園，我是不是太殘忍了”的自責。更有看到孩子哭時的不忍心！孩子在教室里哭，媽媽就躲在門背后哭。
智萌應(yīng)對法寶六：家訪，面談，先給家長打個預(yù)防針
智萌，不但重視孩子的情緒，我們同樣關(guān)注家庭環(huán)境、家長情緒對孩子的影響。
在教育管理方面，我們制定了家園聯(lián)絡(luò)官訪談制度、教師家訪制度、家園一對一面談制度。通過這些交流，讓家長和老師之間建立起對彼此的了解和信任，從而在交流過程中，老師也會向家長普及一些應(yīng)對分離焦慮的措施。
具體應(yīng)對分離焦慮的措施，可參見智萌的微信公眾平臺信息：2015年3月12日的文章《Dissociative anxiety-分離焦慮》，或點擊下方“閱讀原文”處。
（新學年第一周的Eagle Class）
《幼兒園教育綱要》指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位。樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，要高度重視幼兒的心理健康。”針對幼兒發(fā)育迅速但還未完善的生理特點，天真純潔但容易受到傷害的心理特點，活潑好動但自我保護能力欠缺的活動特點等，我們更應(yīng)該將幼兒健康教育置于幼兒園工作的首位，而最為重要的也是最貼切的便是環(huán)境的營造，強調(diào)“身心并重”。這樣，孩子們就會很快適應(yīng)幼兒園的集體生活，出現(xiàn)在我們面前的將是一張張活潑可愛、天真爛漫的笑臉。
智萌國際幼兒園
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